桂林一降温，湿冷就往骨头里钻。对长者来说，冬天不只是多穿一件衣服，是房间暖不暖、饭菜热不热、夜里被子够不够、白天有没有地方活动。在桂林仙源夕阳红康养中心，防寒保暖不是一句“注意保暖”，而是院区里、房间内、查房时、餐桌上、活动室中那些看得见的小事。

降温后的院区少了些户外散步的长者，但户外的环境依旧被用心的养护。小径是干净的，花坛里的花还开着，长椅每日擦干净，当太阳出来，长者们与三五好友一起在小花园拍照、散步、聊天。

室内的温度也提前调节，房内床品换上厚被子。冬天里的体贴，常常就在手边。长者不一定知道面板上的数字，但进到室内那一句“不冷”，就是标准。

降温这段时间，医护每日查房也多问一句：晚上冷不冷？被子够不够？有没有哪里不舒服？医护人员进门先摸一下长者的手，再抬头看看房间温度。有些冷，长者不一定说，但手是诚实的。血压、体温、用药，一项项记下来；交接班上多了一行字：“几号床加一床毯子。”降温不是通知，是落到床边的动作。

餐桌上的冬天，要热乎，也要软烂。饭菜出锅就进保温车，送到楼层还是热的；菜切得细一点，粥熬得久一点，汤提前盛好。护理员把汤端到桌前，提醒一句“慢点喝，烫”。温水杯续得勤一点，手凉的时候，捧一会儿，整个人都松下来。出门前，提醒长者带好帽子，注意保暖；午睡时掖一下被角，坐着看电视时搭一条毯子。冬天照护，很多动作都很小，但每天都在。

降温后的户外风大，但老年大学的课照常开。书法课上铺纸、研墨、落笔，手暖了，心也静了；合唱前先活动活动肩颈，长者坐成一排排；手工、棋牌、看书，椅子摆得松一点，走动方便，外面风大，屋里暖和。老年大学不是“打发时间”，是让冬天也有盼头，今天有课，明天有伴。

降温是天气，保暖是日常。在桂林仙源夕阳红康养中心，暖不是一句口号，是房间里的温度、查房时多问的一句、餐桌上的热饭、出门前带好的帽子和保温杯、活动室里照常开着的课。冬天虽冷，但在我们桂林仙源夕阳红康养中心的每一天照常热乎。